O PODER DA NOSSA MENTE

"Profundamente dentro da minha consciência existe um oásis de paz. É a fonte de poder interior que abastece minha mente e intelecto, que me ajuda a criar pensamentos poderosos e tomar as decisões corretas. Quando eu aprendo a ir para esse centro, a paz é minha companheira, a positividade é minha parceira e eu consigo relaxar em um segundo em qualquer lugar, a qualquer hora."

Brahma Kumaris

Felicidade em fazer os outros felizes

MESMO COM NOSSOS PROBLEMAS, podemos transmitir a paz.

Dois homens, ambos gravemente doentes, estavam no mesmo quarto de hospital.

Um deles podia sentar-se na sua cama durante uma hora todas as tardes para conseguir drenar o líquido de seus pulmões .

Sua cama estava junto da única janela do quarto.

O outro homem tinha de ficar sempre deitado em costas.

Os homens conversavam horas a fio .

Falavam das suas mulheres e famílias, das suas casas, seus empregos, seu envolvimento no serviço militar, onde eles haviam sido em férias ..

Todas as tardes, quando o homem da cama perto da janela se sentava, ele passava o tempo descrevendo ao seu companheiro todas as coisas que ele podia ver do lado de fora da janela.

O homem da cama do lado começou a viver para aqueles períodos de uma hora, em que o seu mundo era animado por toda a atividade e cor do mundo do lado de fora.

A janela dava para um parque com um lindo lago. Patos e cisnes brincavam na água enquanto crianças com os seus barquinhos, jovens namorados caminhavam de braços dados por entre as flores de todas as cores e uma bela vista da silhueta da cidade podia ser visto na distância.

Quando o homem perto da janela descrevia isto tudo com detalhes requintados, o homem no outro lado do quarto fechava os seus olhos e imaginava esta cena pitoresca.

Uma tarde quente, o homem perto da janela descreveu um desfile passar.

Embora o outro homem não conseguisse ouvir a banda, ele podia vê-la com a sua mente como o senhor a retratava através de palavras descritivas .

Dias , semanas e meses se passaram.

Uma manhã, a enfermeira chegou ao quarto trazendo água para os seus banhos, e encontrou o corpo sem vida do homem perto da janela, que tinha morrido tranquilamente em seu sono .

Ela ficou muito triste e chamou os atendentes para que levassem o corpo .

Logo que lhe pareceu apropriado, o outro homem perguntou se podia ser colocado na cama perto da janela.

A enfermeira ficou feliz em fazer a troca, e depois de ter certeza que ele estava confortável, ela deixou ele sozinho.

Vagarosamente, pacientemente, ele se apoiou em um cotovelo para tomar o seu primeiro olhar para o mundo real fora .

Fez um grande esforço e lentamente a olhar para fora da janela além da cama .

Ele enfrentou uma parede em branco .

O homem perguntou à enfermeira o que poderia ter levado seu companheiro falecido, que tinha descrito coisas tão maravilhosas fora dessa janela.

A enfermeira respondeu que o homem era cego e nem sequer conseguia ver a parede.

Ela disse: "Talvez ele só queria encorajar você."

(Há uma felicidade tremenda em fazer os outros felizes, apesar dos nossos próprios problemas. A dor partilhada é metade da tristeza, mas a felicidade quando partilhada, é dobrada.)

-fonte: facebook/ Sun Gazing-

NÃO MUDE SUA NATUREZA SE ALGUÉM TE FAZ MAL

"Um mestre do Oriente viu um escorpião que estava a se afogar e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião picou-o. Pela reação de dor, o mestre soltou-o e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal voltou a picá-lo.
Alguém que o estava a observar aproximou-se do mestre e disse-lhe:

— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas as vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?

O mestre respondeu:
— A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.

Então, com a ajuda de uma folha, o mestre tirou o escorpião da água e salvou a sua vida."

Não mude a sua natureza se alguém lhe fizer mal; apenas tome algumas precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam.

Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque a sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de si.

E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles.

Nada é pequeno no amor. Quem espera as grandes ocasiões para provar a sua ternura não sabe amar. Laure Conan

Sereia ou Baleia?

Uma academia colocou um outdoor em São Paulo que dizia o seguinte: Neste verão, qual você vai ser? Sereia ou Baleia?

Uma mulher enviou a eles a sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail.

"Ontem vi um outdoor com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase: Neste verão, qual você vai ser? Sereia ou Baleia?
Respondo:
Baleias estão sempre cercadas de amigos. Baleias tem vida sexual ativa, engravidam e tem filhotinhos lindos. Baleias amamentam. Baleias andam por ai cortando os mares e conhecendo lugares legais como a Antártida e os recifes de coral da Polinésia.
Baleias tem amigos golfinhos. Baleias comem camarão à beça. Baleias esguicham água e brincam muito. Baleias cantam muito bem. Baleias são enormes e quase não tem predadores naturais.
Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.
Sereias não existem...
Se existissem viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não tem filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza.
São lindas, mas tristes, e sempre solitárias...
Querida academia, prefiro ser baleia!"

(A referida academia retirou o outdoor na mesma semana!)

Muitas vezes o ser humano se importa tanto com o exterior de uma pessoa (criticando a gordura), a posse de bens materiais, e esquece que o mais importante é o interior, os sentimentos daquela pessoa... Vamos valorizar mais o que somos, e não o que os outros visualizam, cada um sabe como quer estar ou fazer de si... E só assim seremos felizes.

Um carro chamado Vida

Imagine uma viagem em um carro chamado Vida,
Uma estrada chamada Sonho,
Com amores chamados Família
E um amigo chamado Deus.

Então vire a esquina chamada Esperança
E quando chegar num lugar chamado Sucesso,
Agradeça ao motorista chamado Jesus!

Quando chegar na casa chamada Prosperidade,
Não se acanhe com os hóspedes cujos nomes são:
Andei, Lutei e Venci!

SE EU MORRER ANTES DE VOCÊ

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor:
Chore o quanto quiser, mas não brigue comigo.

Se não quiser chorar, não chore;
Se não conseguir chorar, não se preocupe;
Se tiver vontade de rir, ria;
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão;
Se me elogiarem demais, corrija o exagero.

Se me criticarem demais, defenda-me;
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam;
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo...

E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase:
-"Foi meu amigo, acreditou em mim e sempre me quis por perto!"
Aí, então derrame uma lágrima.
Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal.
Outros amigos farão isso no meu lugar.

Gostaria de dizer para você que viva como quem sabe que vai morrer um dia, e que morra como quem soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo.

Mas, se eu morrer antes de você,
acho que não vou estranhar o céu.
"Ser seu amigo, já é um pedaço dele..."

Chico Xavier

Preto Velho

Perguntei ao preto velho

Porque chora meu herói?

Preto velho respondeu

É meu coração que dói

Eu já fui bom candeeiro, 

Fui carreiro e fui peão

Já derrubei muito mato, 

E ja lavrei muito chão

Com carinho carreguei...

Os filhos do meu patrão

Em troca do que eu fiz, 

Só recebi ingratidão.

Perguntei ao preto velho

Porque chora meu herói?

Preto velho respondeu

É meu coração que dói

Sempre chamei de senhor

Quem me trato a chicote

Livrei meu patrão de cobra

Na hora de dar o bote

Eu sempre fui a Madeira

E o patrão foi o serrote

Sofri mais do que boi velho

Com a canga no cangote.

Perguntei ao preto velho

Porque chora meu herói?

Preto velho respondeu

É meu coração que dói

Da terra tirei o ouro

Meu patrão fez seu anel

Mas agora estou velho

E meu patrão mais cruel.

Está me mandando embora

Vou viver de fel em fel

O que me resta é esperar...

A recompensa do céu

Uma carta

Meu filho:

Ser feliz não é um mistério. Vou apresentar algumas sugestões ligeiras, que deem notícia do que afirmamos:

Não espere muito da vida. Tenha sonhos ousados, perseguindo-os com ardor e sistemática. Mas deleite-se com as pequenas coisas, os pequenos prazeres da vida, de uma ducha de água fria, em tarde de verão, ao lanche apetitoso que lhe mata a fome; do sorriso do ente querido, à oportunidade de ouvir música reconfortante ou ler um livro de qualidade. Quem está sempre preocupado com o amanhã e com as

conquistas do futuro, perde a única realidade que de fato possui: o seu presente.

Ore sempre. Sem contato com Deus, não é possível ter força, inspiração e oportunidades para vencer e realizar-se.

Ame. Somente no amor encontrará alimento para sua alma, tornando-a apta aos grandes vôos do espírito. O amor é a ferramenta básica para tudo, até para o êxito profissional e financeiro. E nada preenche mais o coração de alegria que amar e ser amado. 

Espere. O que hoje não se realiza, amanhã se realizará. Então, viva a vitória dos que sabem persistir, e que, por isso mesmo, vencem.

Trabalhe. Esperar só não vale, se não for em serviço. Quem se mobiliza, entra em sintonia com os fluxos criativos do Cosmos.

Faça todo o bem que estiver a seu alcance. Espalhando o bem, faz com que o bem venha em grande torrente na sua direção. Ser bom é o primeiro piso para ser feliz.

Você vai encontrar manuais mais completos, e de fato são importantes. Mas se começar a aplicar, com denodo, esses princípios simples, que constituem uma base elementar para o grande edifício da felicidade, estará se candidatando, realmente, à felicidade, para mais logo do que imagina.

Selma.

Fonte: Do livro "Reflexão Matinal"  de Benjamin  Teixeira

Hora de esvaziar a mala

Alguns momentos em nossas vidas podem ser comparados com uma viagem.

Criamos muita expectativa quanto ao destino, ficamos ansiosos sobre o que poderá acontecer nesse local e esperamos o momento certo de embarcar.

Nesse início preparamos nossas malas. O que você separa para levar quando vai em busca do novo? E fazemos exatamente isso. Separamos com muito carinho nossas melhores peças e combinações, escolhemos os melhores cheiros - de cremes, de perfumes, de memórias - e, juntamos tudo o que julgamos necessário (ou não) para carregarmos conosco na aventura.

O que muitas vezes acontece é que a bagagem torna-se pequena para suportar tanta coisa. Quando não, levamos tudo o que é possível e, por deslize, deixamos para traz o essencial. É comum também em várias situações descobrirmos que metade do que carregamos por considerarmos ser essencial é, na verdade, inútil e só pesa.

Então, depois de nos prepararmos e sentirmo-nos prontos, EMBARCAMOS.

O destino é incerto, mas a viagem há de ser agradável. E na maioria das vezes é, na maioria...

Quando aterrissamos no “novo” deixamos de lado o medo de altura e muitos outros que assombravam o passado.

Mas agora, em terra firme, a travessia é diferente, ela segue outro traçado, repleto de lugares encantadores (principalmente dentro de nós) e surpresas agradáveis. Você mergulha “de cabeça” num oceano transparente e convidativo. Caminha por estradas rodeadas de belas paisagens ligadas por uma ponte que sustenta um sentido: a ponte do olhar. Você dança ao som de letras que se encaixam e até mesmo do silêncio que grita baixinho suspiros mágicos de promessas boas.

Mas isso é uma viagem e, em certa hora, você se dá conta de que não é um sonho onde todos vivem felizes para sempre. Pra tudo continuar sendo bom, tem que ser verdadeiro e forte o suficiente para agüentar os tropeços e se solidarizar com a fome alheia e as mãos estendidas que buscam um apoio... Você percebe que a vida segue com altos e baixos até “entre as coisas mais lindas que eu conheci”...

E como em quase todos os passeios é chegada a hora de retornar. A hora triste de se despedir, afinal foram tantos lugares lindos que certamente se eternizarão na memória; mas que bom poder ter de volta o aconchego do seu lar...do seu jeito...do seu eu.

Com um aperto no peito, no estômago e na garganta, você veste um sorriso nos lábios e deixa esse local com a sensação de que tudo passou rápido demais e se pergunta: Valeu a pena?

Tudo é muito recente e você está exausta demais pra fazer o balanço, aquele que sempre consciente ou inconscientemente fazemos - se foi bom, se voltaria lá outras vezes, e por aí vai...

Então você pega sua mala, que está um pouco mais pesada, e dirige-se pra casa. Ao entrar, nota que a paisagem está um pouco diferente. Ou será você que está enxergando o “normal” com outros olhos? É, talvez seja mesmo tudo tão comum, só isso!

Você caminha até seu quarto com algumas pontadas de dúvidas, sabe que agora é a parte chata da viagem, porém, importantíssima para as coisas voltarem nos eixos: desfazer as malas.

Ao abri-las é possível perceber que uma grande parte daquelas coisas boas que você fez questão de carregar, permaneceram intactas, uma pena ter faltado tempo para usá-las, outras, no entanto, curiosamente encontram-se desgastadas e desbotadas. Na parte de cima da bagagem estão os “mimos” adquiridos. 

Quanta coisa você trouxe e eu te pergunto: Pra quê?

Você respira fundo, sabe o que é necessário fazer e que essa tarefa não pode mais ser adiada. “Arregaça as mangas” e começa a esvaziar de uma vez por todas sua mala, cada compartimento, cada repartição. Está disposta a deixá-la limpa e pronta para receber seu novo destino, que ja-já estará pintando para trazer muitas outras emoções, cada vez maiores, melhores e verdadeiras!

É, mais uma viagem...

Ajudar

Faxina interior

Pegue carona no destino, rumo à felicidade. Aquilo que parece desesperador é, na verdade, grande oportunidade de serviço. Faça faxina interior, despojando-se de carga inútil, e deixe de aguardar grandes coisas em sua vida. Se souber simplificar, será mais feliz. Se souber esquecer, ficará mais em paz. Se aprender a crescer sempre, garantirá, para si, progresso, prosperidade e, principalmente, segurança. Não há muito mais a dizer. Só a viver. Não há muito mais a traçar, só a começar. Esqueça as aventuras e fracassos de ontem, e, definitivamente, faça de hoje um começo verdadeiro... de uma nova era em sua vida!

Temístocles.

Fonte: Do livro "Reflexão Matinal" de Benjamin Teixeira

A Melancolia

Bons valores

Conserve bons valores, aprenda a respeitar o próximo, ponha-se no lugar daquele que de sua ajuda precisa.
O mundo necessita de pessoas mais humanas, não tenha medo de expor suas sutilezas.
Seja mais humano, detenha as feras que estão dentro de você e lembre-se de que o mundo gira em torno de todos, hoje é seu irmão quem necessita, amanhã poderá ser você!

"Deus te ama do jeito que você é... Mas, Ele te ama demais pra deixar do jeito que você está!"

Todos querem salvar o mundo, mas ninguém quer lavar a louça.

ANJO TATUADO - Câncer de mama

Poucos dias antes de completar 40 anos, a alemã Uta Melle ganhou um presente de grego. Soube que teria de extirpar os dois seios, por conta de um câncer de mama.

Logo veio a dúvida: "Será que vou deixar de ser sexy?". Teve certeza que não ao consultar o marido, um publicitário bem-sucedido que a presenteou com um quadro de uma guerreira amazona que cortara o próprio peito para usar melhor o arco e a flecha.

Animada com o desenho, Uta partiu para um projeto singular: fotografar mulheres com histórias semelhantes. O trabalho rendeu um livro de arte e a exposição fotográfica "Amazonas". São mulheres nuas, e a ideia é incomodar.

A exposição já percorreu três cidades alemãs e pode ser vista até meados de outubro em Viena. Nas fotos, 19 mulheres, entre 30 e muitos e 50 e poucos anos, estão nuas ou seminuas. Muitas, em poses sensuais. Em comum, os sinais da batalha contra a doença: algumas têm um único seio, outras próteses, outras apenas cicatrizes no colo. Como Uta.

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br

Encare as adversidades como oportunidade ocultas.

Independente de nossas crenças, todos podemos ser doadores de órgãos.

Independente de nossas crenças, todos podemos ser doadores de órgãos.

Avise sua família que você é um doador!

Conheça a pagina no Facebook: https://www.facebook.com/soudoador?fref=ts

Conheça o site: http://www.abto.org.br/

O Menino e o Mundo

Um cientista muito preocupado com os problemas do mundo passava dias em seu laboratório, tentando encontrar meios de melhorá-los.

Certo dia, seu filho de 7 anos invadiu o seu santuário decidido a ajudá-lo.

O cientista, nervoso pela interrupção, tentou fazer o filho brincar em outro lugar.

Vendo que seria impossível removê-lo, procurou algo que pudesse distrair a criança. De repente, deparou-se com o mapa do mundo.

Estava ali o que procurava. Recortou o mapa em vários pedaços e, junto com um rolo de fita adesiva entregou ao filho dizendo:

- Você gosta de quebra-cabeça? Então vou lhe dar o mundo para consertar.

Aqui está ele todo quebrado. Veja se consegue consertá-lo bem direitinho! Mas faça tudo sozinho!

Pelos seus cálculos, a criança levaria dias para recompor o mapa.

Passadas alguns minutos, ouviu o filho chamando-o calmamente.

A princípio, o pai não deu crédito às palavras do filho.

Seria impossível na sua idade conseguir recompor um mapa quem jamais havia visto.

Relutante, o cientista levantou os olhos de suas anotações, certo de que veria um trabalho digno de uma criança. Para sua surpresa, o mapa estava completo.

Todos os pedaços haviam sido colocados nos devidos lugares.

Como seria possível? Como o menino havia sido capaz?

- Você não sabia como era o mundo, meu filho, como conseguiu?

- Pai, eu não sabia como era o mundo, mas quando você tirou o papel Do jornal para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de Um homem.

Quando você me deu o mundo para consertar, eu tentei, mas não consegui.

Foi aí que me lembrei do homem, virei os recortes e comecei a consertar o homem que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que havia consertado o mundo.!!!

As Três Peneiras

"Maria foi transferida de setor e, logo no primeiro dia, para "fazer média" com o chefe, saiu-se com esta: Chefe, o senhor nem imagina o que me contaram a respeito da Helena. Disseram que ela... Nem chegou a terminar a frase, porque o chefe a interrompeu: Espere um pouco, Maria. O que você vai me contar passou pelo crivo das três peneiras? Que peneiras, chefe? A primeira é a verdade. Você tem certeza de que esse fato é absolutamente verdadeiro? Não, não tenho. O que sei foi o que me contaram, mas eu acho que... E novamente foi interrompida pelo chefe: Então a sua história já vazou pela primeira peneira. Vamos para a segunda, que é a da bondade. O que você vai me contar, gostaria que dissessem também a seu respeito? Claro que não. Deus me livre, chefe! Maria disse assustada. Então, continuou o chefe: A sua história também vazou pela segunda peneira. Vamos ver a terceira peneira, que é a da necessidade. Você acha mesmo necessário contar-me este fato ou passá-lo adiante? Não, chefe. Passando pelo crivo das três peneiras, vi que não sobrou nada do que eu iria contar. Pois é, Maria. Já pensou como as pessoas seriam felizes se todos usassem essas três peneiras? Da próxima vez que surgir um boato, submeta-o ao crivo das três peneiras, verdade, bondade e necessidade, antes de obedecer ao impulso de passá-lo adiante - disse o chefe".

O amor

"O amor é uma palavra que sempre chama a atenção.

Mesmo que agente não queria, o amor tem sempre razão... 

o amor e um sentimento, tão nobre , tão bonito, 

e dele que eu me alimento, e nele que eu acredito. 

O amor é uma flor que nasce no chão da verdade,

e quem plantar o amor só vai colher felicidade."

Lighthouse Family - You And Me Forever

ENVELHEÇO

Envelheço quando me fecho para as novas idéias e me torno radical...

Envelheço quando o novo me assusta e minha mente insiste no comodismo...

Envelheço quando meu pensamento abandona a casa e retorna sem nada...

Envelheço quando me torno impaciente, intransigente e não consigo dialogar...

Envelheço quando penso muito em mim mesmo e me esqueço dos outros...

Envelheço quando penso em ousar mas temo o preço da ousadia...

Envelheço quando permito que o cansaço e o desalento tomem conta da minha alma...

Envelheço quando tenho chance de amar mas vence o medo de arriscar...

Envelheço quando paro de lutar...

Páscoa...

É ser capaz de mudar. 

É partilhar a vida na esperança.

É viver em constante libertação. 

É crer na vida que vence a morte. 

É dizer sim ao amor e à vida.

É investir na fraternidade.

É lutar por um mundo melhor.

É vivenciar a solidariedade.

É renascimento, é recomeço.

É uma nova chance para melhorarmos.

Que neste dia de Páscoa renasça a alegria da criança que existe em você.

Que o milagre da vida encante o seu oração!!!

Que o amor se renove todos os dias!!!

Doe Sangue

Seja o amigo secreto de alguém por toda a vida, doe sangue!!!

Por que doar?

Ninguém está livre de precisar de uma transfusão de sangue. Ninguém está livre de sofrer um acidente, de passar por uma cirurgia ou por um procedimento médico em que a transfusão seja absolutamente indispensável. A ciência avançou muito e fez várias descobertas. Mas ainda não foi encontrado um substituto para o sangue humano. Por isso, sempre que precisa de uma transfusão de sangue, a pessoa só pode contar com a solidariedade de outras pessoas. Doar sangue é simples, rápido e seguro. Mas, para quem o recebe, esse gesto não é nada simples: vale a vida. Seja doador voluntário. Faz bem também para você. Porque a satisfação de salvar vidas é a maior recompensa. 

Requisitos básicos

• Estar em boas condições de saúde.
• Ter entre 16 e 67 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos, clique para ver documentos necessários e formulário de autorização).
• Pesar no mínimo 50 kg.
• Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).
• Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).
• Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de 
  Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).
  
  
  Você sabia que: 
• Quatro é o número de vidas que podem ser salvas com cada doação de sangue. A doação de sangue não engrossa nem afina o sangue. Mulheres podem doar sangue mesmo no período menstrual.
• A doação de sangue não oferece ao doador nenhum risco de contrair doenças infecciosas. Portanto, você não corre risco de contrair AIDS ou Hepatite com a doação de sangue.
• O sangue doado é testado para seis doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatite B, Hepatite C, HIV, HTLV, Sífilis e doença de Chagas.
• Plasma é a parte líquida do sangue e corresponde a cerca de 55% do seu volume. Os outros 45% do volume do sangue são representados pelas células: glóbulos vermelhos, plaquetas e glóbulos brancos.
• Glóbulos vermelhos ou hemácias são células que têm a função de transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos e gás carbônico dos tecidos para os pulmões. São essas células que dão a cor vermelha ao sangue. 
• Plaquetas são pequenos fragmentos celulares cuja função é ajudar na coagulação do sangue, evitando sangramento em excesso. Glóbulos brancos ou leucócitos são células responsáveis pela defesa do organismo contra infecções. Todas as células do sangue são produzidas na medula dos ossos.
• Uma unidade de sangue total doado pode ser fracionada em concentrado de hemácias, plasma, concentrado de plaquetas e crioprecipitado. A validade de um concentrado de hemácias varia de 35 a 42 dias. A validade de um concentrado de plaquetas é de apenas 5 dias. A validade de uma unidade de plasma varia de 1 a 5 anos.
• Aférese é um tipo especial de doação que permite a coleta de apenas um componente do sangue. Pela técnica de aférese é possível doar separadamente plasma, plaquetas, leucócitos ou hemácias.
• Para o homem, após uma doação de 450 ml de sangue o plasma é reposto em 48 a 72 horas, os glóbulos vermelhos em aproximadamente 4 semanas e o estoque de ferro em aproximadamente 8 semanas. E para a mulher, após uma doação de 450 ml de sangue: o plasma é reposto em 48 a 72 horas, os glóbulos vermelhos em aproximadamente 4 semanas e o estoque de ferro em aproximadamente 12 semanas.

Sangue Tipo:	Doa para:	Recebe de:
A	A  e  AB	A  e  O
B	B  e  AB	B  e O
AB	AB	A, B, AB e O
O	A, B, AB e O	O
Rh Positivo	Rh Positivo	Rh Positivo Rh Negativo
Rh Negativo	Rh Positivo Rh Negativo	Rh Negativo

Para mais informações acesse:
http://www.prosangue.sp.gov.br/home/Default.aspx
http://www.bsblu.com.br/o-sangue
http://drauziovarella.com.br/wiki-saude/doacao-de-sangue/

Fonte: enfermagemparaamar.blogspot.com.br

E a vida continua...

Este livro apresenta o retrato espiritual da criatura ao desencarnar e demonstra que a vivência dos habitantes no Além está relacionada com sua condição mental.

Em 26 capítulos, numa linguagem romanceada, relata a história de personagens reais que, desencarnados, deparam-se com a assistência caridoso de amigos espirituais. Estes os incentivam à renovação pelo estudo e trabalho, preparando-os para rever sua vida e desvendar as tramas do passado, permitindo-lhes traçar novas diretrizes de conduta na senda evolutiva de todos os seres.

Esta obra ensina-nos a prática do auto-exame na certeza de que a vida continua além da morte, ajustada às leis de Deus, plena de esperança e trabalho, progresso e realização.

Já no “Prefácio” o Espírito Emmanuel informa que os personagens citados são reais, “cujos nomes foram naturalmente modificados, para não ferir corações amigos na Terra”.

Amei ler o livro e recomendo. Leia em PDF clicando AQUI.
E se quiser, pode também assistir o filme online a seguir. O filme também é muito bom, porém o livro, sempre é mais rico em detalhes que fazem diferença.

O Poder da Visão

Quem como Deus?

Ninguém como Deus!

Para ser grande, sê inteiro: nada

Teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa. Põe quanto és

No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda

Brilha, porque alta vive.

(Fernando Pessoa)